和氣香風コラム

動く養生と静かな養生

和氣香風が考える養生は主に、
「食」「漢方薬」「お灸」「身体」「心」の五つの柱で考えています。
生きていくこと。そして、生きていくための力を、日々の暮らしの中で丁寧に養っていくことです。

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身体が忘れかけている動きを思い出させる5分間

「健康のために運動した方がいい」ということは分かっていても、「どのくらい動けばいいの?」「自分は何をすればいいの?」と迷う方は少なくありませんが、身体を動かすことは、昔から「養生」のひとつ。今よりも少しでも多く身体を動かしましょう。

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企業の研究現場で「気と東洋思想」を考える

和氣香風では、先日、ポーラ化成工業株式会社の研究員の皆さまに向けて、「気と東洋思想」を中心としたお話をする機会をいただきました。今回の機会を通して、鍼灸院という小さな場所で積み重ねてきた経験が、研究や企業活動の場でも何かのお役に立てるのかもしれないと感じました。

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動く養生と静かな養生

和氣香風が考える養生は主に、
「食」「漢方薬」「お灸」「身体」「心」の五つの柱で考えています。
生きていくこと。そして、生きていくための力を、日々の暮らしの中で丁寧に養っていくことです。

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身体が忘れかけている動きを思い出させる5分間

「健康のために運動した方がいい」ということは分かっていても、「どのくらい動けばいいの?」「自分は何をすればいいの?」と迷う方は少なくありませんが、身体を動かすことは、昔から「養生」のひとつ。今よりも少しでも多く身体を動かしましょう。

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企業の研究現場で「気と東洋思想」を考える

和氣香風では、先日、ポーラ化成工業株式会社の研究員の皆さまに向けて、「気と東洋思想」を中心としたお話をする機会をいただきました。今回の機会を通して、鍼灸院という小さな場所で積み重ねてきた経験が、研究や企業活動の場でも何かのお役に立てるのかもしれないと感じました。

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