自由が丘の鍼灸治療・漢方相談「和氣香風」

和氣香風コラム:ダイエット部

カラダは「習慣」でできている

みなさんは、朝起きてすぐ、何を飲みますか?食べますか? 朝ごはん、お昼ごはん、夜ごはん、おやつ…普段どのようなものを食べていますか? 子供の頃よく食べていたものは何でしょう? 今の好物は何ですか? 私たちのカラダは、これ

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