10月 5, 2026

能動的な養生と受動的な養生

和氣香風が考える養生は主に、
「食」「漢方薬」「お灸」「身体」「心」の五つの柱で考えています。
生きていくこと。そして、生きていくための力を、日々の暮らしの中で丁寧に養っていくことです。

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