きちんと食べて痩せる「食習ダイエット」
食習ダイエットとは?
きちんと食べながら痩せる食事法を約3ヶ月実践・習慣化し、
3ヶ月で3〜6kgの減量を目指すプログラムです。
基本的に、
漢方薬服用なし、サプリなし、施術なし。
カウンセリングと食事管理のみのダイエットです。
3ヶ月で3〜6kgの減量を目指すプログラムです。
基本的に、
漢方薬服用なし、サプリなし、施術なし。
カウンセリングと食事管理のみのダイエットです。
漢方ダイエットとの違い
漢方ダイエット
自分の証(体質や状態)に合った漢方薬を服用することで、五臓六腑、気血津液の状態を整え、カラダの偏りを正すこと。
不調の改善や体質改善を目的とする。
食習ダイエット
カウンセリングとサポートを受けながら、痩せる食べ方を実践、習慣化すること。
体重減少あるいはサイズダウンを目的とする。
どのような食事法?
こんな方におすすめ
プログラムの流れ
まずは初回カウンセリングを受けていただき、プログラムのお申し込みをするか決めていただきます。
カウンセリングは、対面かzoom、どちらも可能です。
初回と最終回だけ対面(ご来店)、他全てzoomがおすすめです。
お客様にやっていただくこと
- 食事法の実践
- 毎朝、体重と体脂肪を量る
- 毎日管理表に、飲食したもの、起床・就寝を時間、入浴時間などを記入する
- 食事や間食の写真を撮ってLINEに添付する
- カウンセリングでご自身の状況をお話しする
料 金
(2022年現在)
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初回カウンセリング 22,000円(税込)
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プログラム12回コース(約3ヶ月) 154,000円(税込)
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プログラム20回コース(約5ヶ月) 242,000円(税込)
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単発カウンセリング(コース修了者のみ) 11,000円(税込)
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◎初回カウンセリング
22,000円(税込) -
◎プログラム12回コース
(約3ヶ月)
154,000円(税込) -
◎プログラム20回コース
(約5ヶ月)
242,000円(税込) -
◎単発カウンセリング
(コース修了者のみ)
11,000円(税込)
お支払い方法について
- 現金一括払い
- クレジットカード一括払い
(クレジットカード分割払いご希望の方は、ご自身でカード会社にご連絡下さい) - その他、ご相談下さいませ