数回、運気についてのコラムを書いてきました。 漢方と運気、黄帝内経にみる運気 それらは、宇宙や自然界の法則という大きな枠組みでしたので、もう少し身近な運気について少し書きます。   先日、気功と◯◯を学んでいる

前回、運気の話をしました。 漢方は「気」を中心にした理論と技術体系であり、医学はその一部です。 自然界と肉体、そうして精神との関わり合いを重視し、流れれば良く、流れなくなれば悪い、という考えを基礎にもち、それはつまり「運

８月８日になりました。 今日から「立秋」ですね。 秋の気配がたち始める頃と言われます。 まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ日照時間も短くなり、虫の声や旬の食べ物にも変化が出て来ます。 空を見上げると、少しずつ雲が薄いス

今年の夏も猛暑のようで、各地で「熱中症」で倒れる方が増えているようです。 汗をかくと「陰液(水、津液)」を失い、身体が疲弊し、いわゆる「夏バテ」になります。 陰虚といいます。 また、高熱などが出た後の消耗も同じです。 や