和氣香風コラム

自由が丘の鍼灸治療・漢方相談「和氣香風」のかおり先生とくま先生による、漢方・鍼灸・養生に関するポイント、日々のヒント、ちょっとおもしろい話などをコラムでお届けしています。

久々に中華街でお買い物

こんにちは!漢方薬担当のかおりです。 昨日主人と4ヶ月ぶりに横浜中華街へ行ってきました。 和氣香風を開業する前は、台湾や中国、日本ならば中華街や新大久保で、薬膳素材を買い込んでおりましたが、今は自分で仕入れが出来るため、 […]

おススメ食養生〜蒸し野菜〜

食養生の一つとして、気功の老師や先輩に教わった「蒸し野菜」を実践しています。 考え方として、「身体に良いものを摂る」ことも大事ですが、「身体に不要なものは摂らない」ことも大事です。 この蒸し野菜は、45分間徹底的に蒸しま […]

イタリア人への春季講習二日目

相手の重心を崩す一つの原理を解説中

昨日は、昼から夕方までイタリア人と稽古をしました。 身体作りの基礎と、その基礎から医術や武術への応用、その辺を色々と体験してもらいました。 一方的に何かを教えるというより、一緒に成長していく、という感じのものです。 教え […]

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